1. Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom zonnebrand. Smeer je in met een anti-zonnebrandcrème als je gaat zonnen. Voor de meeste mensen is dit mimimaal factor 20, voor mensen met een lichte huid wordt doorgaans factor 30 of zelfs 50 geadviseerd.
2. Smeer om de 2 à 3 uur opnieuw de anti-zonnebrandcrème in. Door zweten, zwemmen en afdrogen neemt het beschermende laagje toch af. Verder onderzoek heeft aangetoond dat mensen vaak te dun en te weinig smeren. Dan neemt de bescherming na het zwemmen nog verder af. Dus blijven smeren!
3. Gebruik ook anti-zonnebrandcrème als je `gewoon` in de zon gaat wandelen, fietsen of op het terras.
4. Draag een zonnebril met goede UV-filter (check dit bij de opticien).
5. Vermijd de zon rond het middaguur (12.00 en 15.00 uur).
6. Draag in de volle zon bij voorkeur iets op je hoofd (petje of hoed).
7. Draag geen natte kleding in de zon. Natte kleding laat 50% meer zonlicht door dan droge kleding.
8. Ga onmiddellijk uit de zon als je huid begint te prikken.
9. Verwen je huid na het zonnen en gebruik een aftersun. Het `blust` de huid en brengt de vochtbalans van de huid weer op peil.
10. Speciale aandacht voor de kinderen. Allereerst houd kinderen onder de drie jaar liefst helemaal uit de zon. Dan maakt het natuurlijk nog uit waar je bent. Zand en water weerkaatsen UV-stralen, waardoor je een hogere factor nodig hebt. Houd luchtige kleding aan en doe je een petje op. Gemiddeld zou een zonnebescherming van SPF 30 afdoende moeten zijn. Kinderen met een lichte huid moeten toch wel met SPF50+ ingesmeerd worden. Voor kinderen zijn er speciale crèmes te koop. Meestal zijn deze crèmes vriendelijker voor de huid, omdat ze bijvoorbeeld geen parfum bevatten en juist extra vitamine.



Het is mogelijk dat natuurlijke roodharigen een andere pijnwaarneming hebben dan anderen. Er zijn echter zowel onderzoeken die vonden dat ze gevoeliger waren, als onderzoeken die het tegendeel aantoonden. Er zijn medici die beweren dat roodharigen 20% meer verdoving nodig hebben dan andersharigen.
Mensen met van nature rood haar hebben gemiddeld `slechts` 90.000 haren, mensen met zwart haar gemiddeld 100.000, brunettes 110.000 en blondines 150.000 haren.
Rood haar is wel voller en dikker dan andere haarkleuren.

- Roodharigen zijn heksen. Vroeger geloofde men dat roodharigen ongeluk brachten en dat ze de meeste kans hebben om heks te zijn. Ze werden zelfs verbrand om de haarkleur uit te roeien.
- Romeinen betaalden een extra premie voor roodharige slaven.
- Het brengt geluk als je je hand door rood haar rost, zegt men.
- Roodharigen worden vroeg grijs (feit is wel dat ze eerder wit worden)
- In Polen is er een bijgeloof dat wanneer je drie roodharigen tegenkomt je de loterij gaat winnen.
- Roodharigen sterven uit. Volgens sommige berichten zullen natuurlijk roodharigen over 100 jaar vrijwel niet meer bestaan.


